Kesehatan gigi tidak hanya ditentukan oleh sikat gigi, tetapi juga oleh pola makan dan gaya hidup sehari-hari. Makanan kaya kalsium, seperti susu, keju, dan yogurt, membantu memperkuat enamel gigi. Sayuran dan buah-buahan yang renyah juga baik karena membantu membersihkan gigi
Cara Hidup Sehat untuk Gigi dan Gusi yang Kuat
