Mencegah lebih baik daripada mengobati. Banyak masalah gigi dapat dihindari dengan langkah-langkah pencegahan yang konsisten. Salah satunya adalah mengurangi konsumsi makanan manis dan lengket, karena gula dapat memicu pertumbuhan bakteri penyebab karies.
Pemeriksaan gigi rutin setiap enam bulan sangat dianjurkan. Dokter gigi dapat mendeteksi masalah sejak dini, membersihkan plak, dan memberikan saran perawatan yang tepat. Selain itu, menjaga kebersihan mulut melalui menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan berkumur dengan antiseptik membantu mencegah plak menumpuk dan radang gusi.
Penting juga untuk memperhatikan gejala awal seperti gusi berdarah, bau mulut, atau rasa nyeri saat menggigit. Deteksi dini memungkinkan tindakan pencegahan sebelum masalah menjadi lebih serius. Dengan kombinasi kebiasaan sehat, pola makan tepat, dan pemeriksaan rutin, gigi dan gusi dapat tetap sehat dalam jangka panjang.